LES INSCRIPTIONS OUVRENT LE 15 MARS 2025
Et si tout commençait par un souffle ?
Imaginez… Vous êtes allongé.e, les yeux clos, une vague de chaleur envahit votre corps. À chaque inspiration, vous sentez une énergie nouvelle vous traverser. Vous laissez aller. Vous libérez. Et soudain, une clarté s’installe, une évidence : vous venez de toucher un espace de transformation profonde.
C’est exactement ce que Souffle Sacré vous invite à vivre… et à transmettre.
Cette formation, c’est un voyage. Un souffle après l’autre, vous explorez la puissance insoupçonnée de votre respiration pour transformer votre vie et celles des autres.
🔆 OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 15 MARS 2025 🔆
Prêt.e à embarquer ? Rejoignez la liste d’attente et soyez parmi les premiers à vivre cette aventure exceptionnelle !
Les 3 piliers de Souffle Sacré
1.
Sécurité : L'espace où tout devient possible
Quand un espace est sécurisant, la magie opère. Ici, vous ... :
Créez des environnements où vos participants se sentent protégés, respectés et libres.
Gérez les réactions émotionnelles et physiques avec calme et assurance.
Posez des limites claires et éthiques pour un accompagnement bienveillant.
Votre rôle de facilitateur.trice repose sur la confiance. C’est dans un environnement de sécurité émotionnelle et physique que vos participants pourront lâcher prise et évoluer.
2.
Humilité : Guider avec respect et authenticité
Un.e guide n’impose jamais. Il ou elle montre le chemin, tout en respectant la liberté de l’autre.
Adoptez une posture alignée, sans jugement ni attente.
Cultivez une présence authentique qui inspire confiance.
Bâtissez des relations humaines riches et respectueuses.
L’humilité renforce la connexion avec vos participants, vous aide à grandir dans votre pratique, et garantit un accompagnement aligné avec vos valeurs et celles de vos clients.
3.
Intégration : Transformer l'expérience en réalité
Les prises de conscience doivent s’ancrer pour produire des changements profonds. Vous apprendrez à :
Guider vos participants dans leur cheminement post-séance.
Offrir des outils concrets pour ancrer leur transformation.
L’intégration garantit que les expériences vécues pendant les séances ne restent pas abstraites, mais deviennent des leviers concrets pour une évolution profonde.
Ce que Souffle Sacré vous apportera
Une boîte à outils complète
Techniques de relaxation, introspection, libération émotionnelle, états modifiés de conscience… Vous saurez adapter chaque souffle aux besoins de vos participants.
Connaissances solides sur le corps et l’esprit
Vous comprendrez les liens entre la respiration, les émotions et le système nerveux. Vous pourrez expliquer et rassurer avec clarté.
Maîtrise de l'animation de séances
Individuelles ou en groupe, vous saurez créer des espaces puissants et fluides qui favorisent l’exploration et la transformation.
Un alignement personnel et professionnel
Vous incarnerez votre rôle de facilitateur.trice avec confiance, force et authenticité.
Une approche corporelle transformative
Grâce au bodywork, vous apprendrez à libérer ce que les mots ne peuvent exprimer.
Soyez le/la guide que vous auriez aimé avoir
Le programme en un coup d'oeil
(Swipe sur la droite pour le faire défiler)
INTRODUCTION AU BREATHWORK
On commence par les bases : d’où vient cette pratique, pourquoi elle est aussi puissante, et comment elle peut transformer la vie de ceux qui la pratiquent. Vous comprendrez rapidement que la respiration n’est pas qu’un automatisme, mais un outil précieux pour se reconnecter à soi et accompagner les autres dans leur évolution.
ANATOMIE ET PHYSIOLOGIE
Pour guider avec confiance, il faut savoir ce qui se passe dans le corps et l’esprit pendant une séance de breathwork. Ce module vous offre une vue d’ensemble claire et accessible : le fonctionnement du système respiratoire, les liens avec le système nerveux, et les impacts sur les émotions. Après ce module, vous saurez expliquer le breathwork avec précision et simplicité.
LES TECHNIQUES DE BREATHWORK
Relaxation, énergie, introspection… Chaque besoin a sa respiration. Ici, vous apprendrez des techniques variées, adaptées à différents objectifs, et vous découvrirez comment les personnaliser en fonction de vos clients. C’est un vrai coffre à outils que vous pourrez utiliser dans vos futures séances.
FACILITATION : L'ART DE GUIDER DES SEANCES
Guider une séance, ce n’est pas seulement donner des instructions. C’est savoir écouter, observer, et tenir un espace dans lequel vos participants se sentent en sécurité. Ce module est là pour vous apprendre à structurer vos séances, que ce soit en individuel ou en groupe, et à gérer les différentes étapes avec fluidité et assurance.
BODYWORK ET LIBERATION EMOTIONNELLE
Parfois, la respiration seule ne suffit pas. Ce module vous introduit au bodywork : un travail corporel simple mais puissant pour aider à libérer les tensions et les blocages émotionnels. Vous apprendrez aussi à gérer ces moments de libération avec empathie, pour que vos participants puissent intégrer pleinement leur expérience.
IMMERSION EN PRESENTIEL
Les trois jours en présentiel, c’est le moment où tout prend vie. Vous pratiquerez, échangerez, et consoliderez vos apprentissages dans un cadre collectif et bienveillant. C’est l’occasion de vivre une vraie immersion, entouré.e de personnes qui partagent les mêmes aspirations, et de repartir avec des bases solides pour vos futures séances.
Dates : Du vendredi 19 au dimanche 21.09.2025 à Chasselay, en France.
Arrivée conseillée : Jeudi 18.09 en fin de journée.
Départ : Dimanche 21.09 à 15h.
Les bonus qui font la différence
Initiation au coaching
Pour générer des prises de conscience impactantes !
Apprentissage des techniques de purification
Afin de garantir un cadre de pratique sécurisé et protégé.
Découvrir des plantes sacrées
Et utiliser leurs vertues au service de vos participants.
Appréhender ses capacités extra-sensorielles
Affinez votre intuition et développez vos ressentis.
Ce programme a été conçu pour vous accompagner pas à pas, tout en laissant de la place à votre personnalité et à votre façon de pratiquer. Mon objectif, c’est que vous repartiez avec des compétences solides, mais aussi avec une confiance renforcée dans votre capacité à guider et inspirer les autres.
Rejoignez une formation qui allie transformation personnelle et transmission
Cette formation est faite pour vous si :
Cette formation n’est PAS faite pour vous si :
Vous n’avez jamais pratiqué le breathwork et souhaitez uniquement une introduction à cette discipline (je vous recommande de commencer par des ateliers).
Vous êtes mineur.e ou faites partie des catégories pour lesquelles le breathwork est déconseillé pour des raisons médicales.
Vous présentez des contre-indications médicales telles que :
- Antécédents d’épilepsie ou crises sévères.
- Asthme sévère (ok pour un asthme léger avec avis médical).
- Diagnostic d’anévrisme, troubles cardiovasculaires, ou hypertension artérielle non contrôlée.
- Troubles psychiatriques graves ou usage de médicaments altérant la chimie du cerveau (antidépresseurs, etc.).
- Traumatismes récents non stabilisés ou trouble de stress post-traumatique.
- Maladies chroniques graves telles que diabète non contrôlé, glaucome, ou maladies rénales.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Estrela, facilitatrice en breathwork et en activation kundalini. J'ai consacré mes dernières années à explorer les dimensions profondes de la respiration et des états de conscience modifiés.
Mon parcours m’a emmenée en France, au Costa Rica, à Bali, et au-delà, à la rencontre de traditions ancestrales. Ces expériences m’ont permis de développer une approche unique qui allie science, énergie, chamanisme et spiritualité.
J’aide les individus à se libérer de leurs blocages émotionnels, à activer leur potentiel profond, et à accéder à un état d’alignement et de bien-être.
Aujourd’hui, ma mission est de partager ces outils transformateurs avec vous, pour que vous puissiez, à votre tour, guider les autres sur ce chemin de transformation.
Mon approche est résolument humaine, bienveillante et inspirée par une profonde conviction que chacun porte en lui la capacité de se réinventer.
Envie de rejoindre l'aventure ?
Durée : Du 19.06 au 28.11.25 - 5 mois
AVEC 3 jours en présentiel du 19 au 21.09.25 à Chasselay, en France (à 1h de Lyon).
Tarif : 3800 € TTC (paiement en 2 ou 3 fois possible).
Participants : Limité à 14 places seulement.
Conditions d’accès : Sous candidature.
Le tarif inclut tous les enseignements et les frais du séjour en présentiel (l'hébergement en chambre partagée durant 3 nuits, les repas et les boissons).
Les places sont limitées à 14 participants pour garantir une formation de qualité.
Le tarif n'inclut pas le transport vers le lieu de la formation toutefois un groupe What's app sera créé afin d'encourager le co-voiturage.
Une chambre individuelle est possible sur demande et avec des frais supplémentaires. Veuillez me contacter dans ce cas :)
Quelle transformation pouvez-vous offrir aux personnes que vous accompagnerez suite à la formation ?
Découvrez les témoignages des personnes que j'ai accompagné à travers mes ateliers
La séance de Souffle Sacré que j’ai vécue aujourd’hui m’a permis de libérer une émotion profonde et d’atteindre une paix inédite. Merci pour ton accompagnement, ta présence et ta bienveillance !
Serdjane
C’est une expérience à vivre ! Mon corps a valsé, mes émotions se sont libérées, et je me suis reconnecté à mon essence profonde.
Luana
Merci Estrela pour ce moment hors du temps ! Mon corps s'est libéré de ses chaînes, traversant un désert intérieur pour atteindre un espace d'amour, de sérénité et de liberté. Une expérience lumineuse qui m'a reconnectée à mon essence profonde.
Jovana
Gala en parle
Article paru dans le magazine Gala le 27 juin 2024.
Alors... Prêt.e à faire le grand saut ?
Faites le premier pas : transformez votre souffle en un puissant outil de transformation.
Rejoignez Souffle Sacré et devenez un.e facilitateur.trice qui change des vies !
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